A. Apa yang dilakukan di ekstrakurikuler voli?

• Latihan Dasar: Pemanasan, peregangan, dan latihan teknik dasar seperti servis, passing, smash, blocking, dan menerima bola.
• Pertandingan: Melakukan pertandingan untuk meningkatkan keterampilan dan kerja sama tim.
• Kejuaraan: Ikut serta dalam kompetisi voli untuk menguji kemampuan dan meraih prestasi.
• Latihan Fisik: Melakukan latihan fisik untuk meningkatkan kekuatan, kecepatan, dan stamina.
•  

B. Tujuan ekstrakurikuler voli

• Meningkatkan keterampilan bermain voli.
• Menjaga kesehatan fisik dan kebugaran.
• Menumbuhkan sportivitas dan jiwa kompetitif.
• Membangun kerjasama tim dan komunikasi yang efektif.
• Mencapai prestasi dalam kompetisi voli.
•  

C Manfaat mengikuti ekstrakurikuler voli

• Meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru.
• Membangun kekuatan otot dan fleksibilitas.
• Meningkatkan koordinasi mata-tangan.
• Meningkatkan tinggi badan (pada masa pertumbuhan).
• Meningkatkan kepercayaan diri dan disiplin diri.